エアシルクヨガ

こんにちは～

暖かかったり、キューっと寒くなったり・・・まさに寒暖差が激しい今日この頃・・・皆様体調崩していないでしょうか??

もう明日から12月・・・今年も残りわずかとなりました。
先週、先々週とどうしたかと思うくらい静かな予約状況でした

が、師走ということもあって、来月はもうちょこちょこ予約をいただきまして、特に週末土日は中々予約が取りづらくなってきております。
ご予定がわかり次第お早目に連絡をいただけると嬉しいです

只今、一人で営業していますので、予約が取れなかったりでご迷惑おかけしておりますが、全力で年末頑張りますので、どうぞ宜しくお願いいたします

少しでも沢山のお客様をさせていただくためには、先ずは体力作りです。
で、最近は体幹トレーニングに行ったり、数か月前からはエアシルクヨガ(ハンモックヨガともいう)を始めました

最初は怖かったり、変なところに力が入って全身筋肉痛になったり・・・・中でも逆さまになることが、1番のアンチエイジングだったりするので、シルクヨガでは欠かせないポーズなのですが、やっぱり最初は怖くて・・・・・

でも～もう4回目ともなると、結構出来るようになってきました

お見苦しいですがチラッと見てください


この赤いのが私です(笑)
これは2回目の時の写真。


そしてこの上のグレーのは4回目の逆さの私。違い分かります？？少し余裕が出てませんか？？？

逆さになった後は内臓も元の位置に戻ったり、最初は頭がくらくらしたものの、後にはスッキリ
顔もリフトアップされた感じになり顔色もとっても良くなります

これはもう結構はまっちゃいますよ～

最近金沢でも何ヶ所かされている所が増えたので、機会があったらぜひトライしてみて下さいね
楽しいですよ～～～～～～

またまたエルボルーム

『エルボルーム』お気に入り過ぎてまたまた行っちゃいました

しかも、偶然にお客様のUっちぃにばったり会いました。先日私が良いよ～っとおススメしたら、早速行ってくれました。なんだか嬉しいです


今回で3回目。この日はここでバイトのNりこもお客さんとして一緒に食べたので、彼女のおススメを注文してみました



Nりこ作のポテトサラダ。中にツナが入っていて美味しかったです。
野菜も採りましょう!!という事で美人サラダ。串物も少しだけチョイス。


初サーロインステーキうまい

定番物も


この日は蟹が入ったという事で蟹料理～アンチョビ?みたいなソースがかかっていました。変わってるけど美味しい。

小エビの味噌炒め。この味噌の味付け・・・ご飯ちょうだい!!っていうお味でした



そして完全にはまってしまった、レインボーロール

で、〆のジェラート。ラムレーズン、ヘーゼルナッツ、エスプレッソです。どれもこれもおいし～～～い

完全に食べ過ぎですでも楽しいからいっか～


今週はまた別のお客様が予約してくれたみたいです。

グルメネタばかりのブログですが、少しはお役に立てているのかな

まっ、たまには髪に良いこともそのうち綴ってみますのでよろしくお願いします(笑)

いつも読んでくださってありがとうございます


PS・皆様カニ食べましたか???
　　　蟹食べたいけど、かに身を出すのが面倒というあなたに朗報
　　　私の友達『和台』のおやじ(とかちゃん)の所に行けば、それは丁寧に食べやすく調理してくれますよ～～～


↑↑↑こんな感じです。

香箱は12月まで・・・冬の味覚を堪能してくださいね

久しぶりのゴロゼット

もう若干の年末ムード・・・

今頃から忘年会っぽい飲み会、ご飯会が増えてきます

おデブにならないか心配だわ～～～

と言いながら食べまくりますよ(´∀｀σ)σ(笑)


ほぼ1年ぶり??位に大好きなイタリアン『ゴロゼット』に行って来ました。








前菜はマグロ、クエなどのカルパッチョ
そしてゴロゼットといえば・・・の生ハム3種　　やっぱり美味しい～～～
パスタは選べます。今回は大アサリのパスタとポルチーニー茸のトマトソースパスタ。
お魚料理は何だったかな・・・白身魚と海老
お肉料理はウリボー
そしてデザートもしっかり・・・2皿微妙に変えてくれます。ティラミスにクレームブリュレ、ジェラート、黒イチジクにメロン、タルト・・・と盛り沢山


こんなに出て4300のコース。安すぎませんか

思わずもう少し(料金)とってもいいんじゃないですか???と言っちゃいました


旦那様も奥様もとっても優しくて可愛い方たち
スタッフの男の子も穏やかで感じが良い方です

予約必須ですが超おススメです

七五三

七五三シーズン真っ只中

先週も可愛い＆かっこいい兄妹揃っての七五三

女の子は小さい時から女・・・セットの時もちょこっとメイクをしても、「お姫様になるんだよ～」と終始ご機嫌

男の子はちょっとご機嫌斜めの子が多い・・・でもかっこいいし、そのすねた所がまた可愛い



どんな将来が待っているのか・・・・・楽しみですね

もう旬ではないですが・・・・・

結局、ハロウィンの仮装は何したの

とのお言葉を頂きましたので、お恥ずかしながら公開させてもらいます



今年はミニオンです

すっごい人がいっぱいいました


ナース率は高かったな・・・セクシーから怖～～～いのも、可愛い小悪魔ちゃんも


流行りに乗っかって、ただ騒ぎたいだけの馬鹿な大人たちの集いでした(笑)

ZUIUN

おはようございます

昨日は立冬　暦の上では冬です
1年早いです・・・　あっという間にもう年賀状を考える時期になりました

もうこの速度についていけな～い

でもこれから何かと忘年会やパーティー・・・も増えるので2017心残りのないよう大いに楽しみましょう


という事で、ずっと行きたくて行き損なっていたZUIUNに行って来ました



ここ金沢と思うほどおしゃれ

体にさやしいランチに素敵な雑貨や洋服、地下には図書室がありそこでコーヒーやデザートがいただけます

本当に良い感じ

肌触りの良いショールをGetしてご満悦です

最近素敵なカフェが沢山増えてきたので嬉しいなぁ～～～

☆七五三☆

先週の日曜日、とーっても清々しい真っ青の空の下で可愛いこちゃんの七五三がありました

産まれてからずーっとの常連さん達(笑)


さすがに常連さんともあって、お着付けもすんなりとさせてくれました。

たいがい、どれだけ顔を見ていて慣れていても、いつもと違う事をすると泣いちゃう子が多い中、さすが!!この2人はへっちゃらでした

可愛く＆かっこよくなって石浦神社でお参りです



これからの成長が益々楽しみですね