SUP

お盆に何年もぶりに海に行ってきました

体幹トレーニングを始めて2年ほど経ち、大分体力が付いてきたな～と思う今日この頃・・・。
どれだけ体力が付いたのか試したくなってしまう

そこでやってみたくなったのがSUP
正式にはスタンドアップパドルボード　その頭文字をとって　SUP（サップ）


ハワイ発祥のマリンスポーツで、サーフボードよりも大きめのボードの上にバランスをとって立ち、パドルを漕ぎながら海の上を散歩する。っていう感じの水上アクティビティです

最初は能登島に向かって出発。でも段々雲行きが怪しくなり、着いた瞬間雷雨に見舞われました

中止か～～～～と思っていたら、天気図をにらめっこしながら、出来そうなポイントを探してくれて、何とか志賀町で出来ることになりました


やったーーーーーーーー


準備運動をして、まずは陸上でレッスンを受け、いざ海へ




最初は四つん這いから・・・そして思い切って立ち上がり・・・何とか海に落ちることなく一回で立てました


「クララが立った～クララが立った～～～」って感じです（笑）

慣れてくると楽しくて楽しくてスイスイ漕げました


小さい島に上陸して、お昼ご飯を食べ、あまりにも海がきれいで思わず入ってしまい、本当に何年振りかに海を満喫しました
上級者になると、SUPの上でヨガをしたり、波に乗ったり、逆立ちしてバック転をしたりと、極めれば色んな技が出来るようです。
私は海上散歩で十分です（笑）。

でもＳＵＰヨガはちょこっとしてみたいかも・・・・・

私が習っているエアシルクヨガの先生がＳＵＰヨガをしているらしく・・・なので来年あたりはそっちもＴＲＹしてみようかな～～～

そして沖縄とかのもっともっときれいな海でもしてみた～い


行けると良いな～～～～～～

この夏何かチャレンジしたものありますか??また楽しいお話聞かせてくださいませね

残暑お見舞い申し上げます!!

とんでもなくご無沙汰してしまいました


皆様、今日もとっても暑いですが、元気にお過ごしでしょうか??
台風の影響でフェーン現象で暑いんですってね
明日は更に37℃の猛暑日になるそうですので、熱中症対策して下さいね

でも夏はあっという間に駆け抜けました


暦の上ではもう秋・・・朝晩秋を感じることもありますよね～～～


夏のイベントもバタバタと終っていきました。今年の夏も楽しかったなぁ～～～

もうほぼ毎年恒例になったパーティー


ヴィラグランディスの夏のフェスタ。シャンパンパーティーですね
去年浴衣を着たら、はまってしまいました。今年はZOZOでポチッとしてみたら、リーズナブルだけど悪くない

みんな素敵でした
こちらは毎年夕日がきれいで、写真にはなかなか上手く写りませんが今年もきれいでした


毎回ですが、私は飲めないので・・・ノンアルビールの瓶がズラッと並び、それでお腹がパンパンになっていました


そしてこちら恒例のAmore　night


今年もノリノリでした　楽しかったな～～～～～


でもなんとこの楽しいAmoreは今年で終わりだそうです・・・


そんなこんなで夏のイベントが終わってくるともう秋だな～～～～～もう今年も少なくなってきたなぁ～～と、
また1年早いということを実感します


もう少し残暑を感じながら、夏を満喫したいところです